Консультация психолога

Знакомо ли вам это: навязчивые мысли о еде, весе и фигуре? Тревога, которая усиливается после еды или при взгляде в зеркало? Циклы жестких ограничений и срывов, которые изматывают и заставляют чувствовать вину?

Вы не ленивы и не «просто слабовольны». За нарушениями пищевого поведения часто стоят глубокие психологические причины: тревога, депрессия, низкая самооценка. Еда становится способом справиться с чувствами, которые слишком сложно выдержать.

Психолог Центра эндокринологии поможет вам разорвать этот порочный круг через системный и безопасный подход:

• С помощью современных психологических тестов и беседы мы вместе выявим корень проблем — определим уровень тревожности, признаки депрессии, уровень самооценки. Это не «наклеивание ярлыков», а карта, с которой мы начнем путь к выздоровлению.
• Вместе мы научимся техникам эмоциональной регуляции, которые помогут остановить приступы переедания или справиться с тягой к ограничениям.
• Вы получите структурированную обратную связь.
• При необходимости психолог направит вас к узким специалистам (эндокринологу, кардиологу) для комплексного обследования. Мы работаем в команде ради вашего благополучия.

Цель — не просто поговорить, а помочь вам:

• Восстановить мир с едой и своим телом.
• Управлять тревогой, а не бежать от нее.
• Повысить самооценку, основанную на ваших настоящих ценностях, а не на цифре на весах.
• Чувствовать силу и контроль над своей жизнью.

Профессиональная психологическая поддержка при нарушениях пищевого поведения и сопутствующей тревоге. Конфиденциально. Без осуждения. С опорой на научно-доказанные методы.

Не ждите, когда станет еще тяжелее. Сделайте первый шаг к жизни, где еда — это просто еда, а не проблема.

Психолог

Балаба Марина Николаевна

Подробнее »

Борисовское медицинское училище:

• диплом от 29.06.1995 серия А № 041952 по специальности Лечебное дело квалификация Фельдшер.

АНО ДПО Группа компаний Профи:

• удостоверение о повышении квалификации от 17.05.2024 № 1400130419 по программе Общая практика в объеме 144 час.

Северный государственный медицинский университет:

• диплом бакалавра от 23.04.2024 № 102931 0818488 квалификация Психология

Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов:

• удостоверение о повышении квалификации от 31.03.2024 № 4327 00044497 по программе Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. Основы работы с ПТСР в объеме 144 ак. час.